RUBÉ Academy
Strong isa standard.
Die Mitgliederplattform für die RUBÉ Methode. Melde dich an, um auf deine Kurse, Übungen und Fortschritte zuzugreifen.
Langsamer Widerstand✦
Zeit unter Spannung✦
Stärke mit Intention✦
Hohe Intensität · geringe Belastung✦
Reformer, neu definiert✦
Form vor Kraft✦
Langsamer Widerstand✦
Zeit unter Spannung✦
Stärke mit Intention✦
Hohe Intensität · geringe Belastung✦
Reformer, neu definiert✦
Form vor Kraft✦
⁕ Methode
Langsamer Widerstand.Bewusste Stärke.
Die RUBÉ Methode verbindet Reformer Pilates mit Lagree-Prinzipien: Zeit unter Spannung, kontrollierte Bewegung und Form vor Kraft.
9
Kurse
247
Kapitel
256
Übungen
⁕ Die Academy
Kurse, Übungen und Fortschritt — an einem Ort.
Die Inhalte sind ausschließlich für angemeldete Mitglieder zugänglich.